Zoom sur l’Ayurveda, une médecine millénaire reconnue par l’OMS.
❔ Comment la définir en quelques mots ? Elle se résume en 3 doshas : Vata, Pitta et Kapha, qui sont les énergies vitales.
♻ Si l’un des doshas est déséquilibré, cela créé des désordres physiologiques et psychologiques.
🙏 L’Ayurveda nous propose d’intégrer dans notre quotidien de nouveaux réflexes alimentaires, des auto-massages, de l’exercice physique et si nécessaire de la phytothérapie.
Retrouvez-moi à la coopérative, je vous remettrai le guide Jardin Veda ! Vous découvrirez ainsi l’Ayurveda et pourrez faire le test des doshas.
Ce site utilise des cookies. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Plus d'informations
