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Conseils et astuces – Bien être

Et si on s’accordait une pause ?

By admin5682  Published On 1 mars 2021

Et si on s'accordait une pause ?

A l’heure du télétravail et de l’hyper-sollicitation des écrans, n’est-il pas vital de s’en éloigner un temps ?

Le printemps qui arrive est propice à la détox, une cure de nettoyage peut s’avérer bénéfique pour l’organisme.
Pourquoi ne pas aller jusqu’au bout en faisant une détox digitale ?

Posons nos téléphones, éteignons nos écrans pour une heure, une soirée, un weekend.
Créons un espace de liberté pour notre mental, un temps pour revenir à soi.

Essayez de relever le défi ce weekend !

Bel après-midi à vous.
Sandrine, naturopathe.


Le masque au charbon
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La sève de bouleau est disponible !
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🧵🪡 Réaliser votre propre couture, ça vous 🧵🪡 Réaliser votre propre couture, ça vous tente ?!

Apprenez les bases de la couture et l’utilisation de la machine à coudre grâce à Anaïs de @ma_ptite_couture.  Réalisez un set de 4 lingettes démaquillantes, 1 lingette doudou et leur petite pochette. Cet atelier est idél pour les débutants, adultes et enfants à partir de 8 ans. Venez uniquement avec votre esprit créatif, nous nous occupons du reste : machine à coudre, outillage, tissus, fils, ...

📆 Samedi 18 mars
🕐 De 14h00 à 16h30
📝 Inscription sur www.lekoeur.bzh

#couture #couturefaitmain #diy #faitmain #lingettes #lingettesreutilisables #cooperative #tierslieu #cooperativeengagee #quimper #creachgwen
Un cours de pâtisserie ça vous dit ?! 👩‍🍳🎂

Nous vous en proposons deux en mars ▶️

🥧 La tarte tropézienne
Lundi 13 mars

🍰 Le millefeuille
Lundi 27 mars

↪ Inscription en ligne sur www.lekoeur.bzh 
Cliquez sur "Programme de la pièce de vie"
Dans "Réservez votre place en ligne" choisissez votre cours. 

Alors, prêts à regaler vos invités ? 😋

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Essayer de réaliser ses rêves ! 🌟 C'est tout Essayer de réaliser ses rêves ! 🌟
C'est tout ce que nous espérons pour vous ! 😍

Nous vous souhaitons une excellente semaine ! ☀️

#citationdujour #citation #citationpositive #penseedujour #developpementpersonnel #citationinspirante #cooperative #cooperativebio #magasinbio #bio #bioquimper #quimperbio #partage #quimper #creachgwen
🎎 La diététique chinoise, ça vous parle ?

👩 Clara, diététicienne diplômée d'état est spécialisée en diététique chinoise.

🏮 Nous vous proposons de partir à la découverte de cette fabuleuse diététique et d'aborder les bases de cette alimentation. Le Yin, le Yang, la notion d'humidité et plus encore vous permettront d'obtenir de nouveaux outils pour vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps.

📆 Vendredi 17 mars à 17h30
🖲 Cet évènement a d'ores et déjà eu un vif succès, il est COMPLET ! 
⁉️ Une autre date, ça vous dit ?! Dîtes le nous en commentaire ? 

#dietetiquechinoise #dietetique #naturo #naturopathie #animation #conference #bienetre #bienetrequimper #cooperative #cooperativebio #cooperativeengagee #tierslieu #quimper #creachgwen
🌺🌸 Décorez votre maison grâce à votre pro 🌺🌸 Décorez votre maison grâce à votre propre œuvre fleurie ça vous dit ?

Grâce aux fleurs cultivées dans son jardin ou glanées dans la nature puis séchées pendant plusieurs semaines, Blandine de @mes_ptites_pensees réalise des bijoux, herbiers et affiches.
Découvrez et composez votre propre herbier ! Blandine vous accompagne avec son savoir-faire et l’ensemble du matériel pour votre plus belle réalisation : fleurs, cadre, papier, colle, ciseaux et même une boisson fleurie ! 💐☕️

📆 Samedi 11 mars
🕐 De 14h00 à 16h00
📝 Inscription sur www.lekoeur.bzh

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Un sandwich entièrement maison, ça vous tente ? Un sandwich entièrement maison, ça vous tente ? 😋🥯

🍞 Foccacia
🫒 Huile d’olive de Kalamata
🍖 Jambon de Parme
🌶️ Légumes grillés du soleil
🥬 Jeunes pousses
🧀 Feta
🧅 Oignons nouveaux et pousses germées

Bon appétit ! 😋

#sandwich #sandwichmaison #sandwichbio #traiteur #traiteurbio #traiteurquimper #sandwichgastronomique #cuisine #cuisinemaison #cooperative #cooperativebio #magasinbio #quimper #bioquimper #creachgwen
La sève de bouleau est arrivée ! 🙌 Connaisse La sève de bouleau est arrivée ! 🙌

Connaissez-vous les bienfaits de ce produit naturel ? 
🏋️‍♀️ Allié détox : la sève de bouleau stimule l’élimination des déchets organiques et des toxines accumulées dans l’organisme. Elle est donc idéale en cure de printemps !
💆‍♀️ Problèmes cutanés : la sève de bouleau aide à détoxifier au niveau cutané et éclaircit le teint. 
🩺 Cardio : la sève de bouleau aide à un meilleur fonctionnement cardiovasculaire.
🦴 Os : la sève de bouleau contient du calcium et du phosphore, des sels minéraux indispensables qui assurent la solidité de nos os et de nos dents.

🍀🍶 Retrouvez la sève de bouleau au rayon bien-être et au rayon frais ! 

Découvrez nos producteurs locaux : 
🧍‍♀️ Lucie L'Haridon à Spézet
👫 Amélia Moré & Ivanou Gwerem à Locronan

Toute l'équipe du Koeur vous souhaite une belle soirée ! 🥰

#sevebouleau #sevedebouleau #detox #curedetox #printemps #regime #sevedebouleaubio #cooperative #cooperativebio #magasinbio #bioquimper #quimper #creachgwen
Le froid persiste ! 🥶 Envie de mettre vos peti Le froid persiste ! 🥶

Envie de mettre vos petits petons bien au chaud ? 🥵

On a ce qu'il vous faut !
Découvrez toutes nos gammes de chaussettes @peauethique et @labonalfr !

#chaussette #chaussettes #peauethique #labonal #chaussettesbio #pairedechaussettes #piedsauchauds #cooperative #cooperativebio #cooperativeengagee #magasinbio #bio #bioquimper #quimper #creachgwen
Il est toujours bon de rêver ! Rêvez, profitez, Il est toujours bon de rêver !
Rêvez, profitez, échappez-vous ! 🤩

Nous vous souhaitons une excellente semaine ! ☀️

#citationdujour #citation #citationpositive #penseedujour #developpementpersonnel #citationinspirante #cooperative #cooperativebio #magasinbio #bio #bioquimper #quimperbio #partage #quimper #creachgwen
Vous prendrez bien une petite viennoiserie pour le Vous prendrez bien une petite viennoiserie pour le petit déjeuner ? 😋

Vous êtes plutôt 
🥐 Team croissant
🍫 Team pain au chocolat

L'équipe du Koeur vous souhaite une excellent week-end ! 😍

#viennoiserie #viennoiseries #petitdejeuner #viennoiseriebio #gourmandise #seregaler #weekend #cooperative #cooperativebio #cooperativeengagee #quimper #creachgwen

A propos

Le Koeur, une coopérative biologique, qui propose une large gamme de produits alimentaires, de bien-être et pour la maison. Un espace collaboratif afin de permettre à tous de vivre bio au quotidien, à un juste prix, dans le respect des producteurs.

Horaires

Du lundi au samedi, de 9h à 19h sans interruption.

Contact

Téléphone : 02 98 10 13 50

Adresse

Le Koeur – SA COOPERATIVE BIO
Z.A. de Créac’h Gwen
5, allée de Kernenez
29000 Quimper

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